کودک

انار و پیشگیری از حمله قلبی این میوه پر از مواد شیمیایی گیاهی مفید است که با ایفای نقش آنتی‌اکسیدانی از دیواره سرخرگها در برابر آسیب محافظت می‌کند. آب انار باعث تحریک بدن به تولید اکسید نیتریک و در نتیجه، کمک به جریان یافتن خون و باز ماندن عروق خونی می‌شود. ...

  چرا باید آب کرفس بخورید؟؟!!! این سبزی کم کالری غنی از فیبر بوده و جلوی تمایل شما را به غذا خوردن بین وعده های غذایی می گیرد. همچنین کرفس حاوی کلسیم است که ذاتا چربی سوز بوده و سایز کمر شما را کاهش می دهد.کرفس منبع خوبی از الیاف گیاهی، ویتامین ث و ویتامین‌های گروه ب است. ضمنا به خاطر ترکیب خاص املاحش، کمک می‌کند تا آب اضافی و به همراه آن سموم و ترکیبات مضر از بدن خارج شود. گفته می‌شود کرفس دارای خواص ضد التهابی هم هست. کرفس را می‌توان با حمص هم خورد که در آن صورت، میان‌وعده خیلی پرخاصیتی خورده‌اید. ...

...

...

ﯾﺎﺩﻣــﺎﻥ ﺑﺎﺷـﺪ ، ﺑـﺎ ﺷﮑﺴـﺘﻦ ﭘـﺎﯼ ﺩﯾـﮕﺮﺍﻥ ، ﻣـﺎ ﺑﻬﺘـﺮ ﺭﺍﻩ ﻧﺨـﻮﺍﻫﯿﻢ ﺭﻓــﺖ ... ! ﮐﺎﺵ ﯾﺎﺩﻣﺎﻥ ﺑﻤﺎﻧﺪ ﺑﺎﺷﮑﺴﺘﻦ ﺩﻝ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻣﺎ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺗﺮﻧﻤﯽ ﺷﻮﯾﻢ ... ﮐﺎﺵ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ ﺍﮔﺮﺩﻟﯿﻞ ﺍﺷﮏ ﮐﺴﯽ ﺷﻮﯾﻢ ﺩﯾﮕﺮﺑﺎ ﺍﻭ ﻃﺮﻑ ﻧﯿﺴﺘﯿﻢ ﺑﺎﺧﺪﺍﯼ ﺍﻭ ﻃﺮﻓﯿﻢ ... ﻭ این *ﺍﻧﺴﺎﻥ* ﺑﻮﺩن است که زیباست ... ...

...

...

تلخ اما پر خاصیت!!! 1) قهوه محرک است و هضم را آسان می‌کند ۲) تب بر است مخصوصا تب‌های نوبه‌ای را برطرف می‌کند 3) سردرد را برطرف می‌کند 4) برای برطرف کردن یرقان مفید است ...